Apfelkuchen
Vor einiger Zeit hat sich ein Mitglieder der Facebook-Communtiy ein Rezept für einen makrofreundlichen Apfelkuchen gewünscht, deswegen zeige ich dir…
Blog-Archiv
Protein Mugcake
Wenn es mal schnell gehen soll, gibt es hier ein Rezept für einen leckeren und schnellen Mikrowellenkuchen, der viel Eiweiß…
Protein Brownies mit spezieller Zutat
Brownies stammen traditionell aus der amerikanischen Küche und sind auch hier zu Lande eine beliebte Form des Schokoladenkuchens. Auch Brownies…
Protein Pancakes
Der Klassiker der Fitness-Küche: Pancakes! Pancakes stammen eigentlichen aus dem amerikanischen Raum und sind bei uns in eher flacher Form…
Das solltest Du über Whey Protein wissen!
Kommen wir bevor wir dir Ratschläge geben zu den harten und traurigen Fakten. Wir haben dir ja schon erzählt, dass…