Blog-Archiv

Trainingslehre: Sätze

Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 09.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Ein Satz ist eine Gruppe von zusammenhängenden Wiederholungen im Krafttraining. In…

Trainingslehre: Volumen

Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 23.01.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Volumen meint die Menge an Arbeit die in einer Trainingsarbeit verrichtet…

Trainingslehre: Wiederholungen

Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 23.01.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Eine Wiederholung ist ein kompletter Bewegungsablauf im Krafttraining. Dazu ist es…

Training ist keine Magie!

Letzter Check: 22.01.2021 – Checks: 01 In diesem Artikel erfährst du, warum sich hinter dem Training keine Magie verbirgt und…