Protein ohne Shakes – Fisch
Heute widmen wir uns einer häufig sehr stiefmütterlich behandelten Proteinquelle, dem Fisch. Außer Thunfisch aus der Dose, wird der Speisefisch…
Blog-Archiv
Protein ohne Shake – Eier
Häufig wird der Proteinshake in verschiedenen Varianten als die ultimative Eiweißquelle empfohlen. Wir möchten dir in dieser Serie Lebensmittel zeigen,…
Alles über den Post-Workout-Shake!
Letzter Check: 22.01.2021 – Checks: 01 Vielleicht kennst du diese Leute auch? Beinahe noch mit der Hantel in der Hand…