Ab wann verbrenne ich Fett?
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 09.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Ein gern genannter Satz, den du als Diät Tipp oft hören…
Blog-Archiv
Wie viele Kohlenhydrate soll oder darf ich essen?
Letzter Check: 22.01.2021 – Checks: 01 In diesem Artikel kümmern wir uns um einen Makronährstoff, den letzten Jahre sehr oft…
Muss ich “clean” essen um Erfolge zu haben?
Letzter Check: 22.01.2021 – Checks: 01 Um die Frage gleich zum Anfang zu klären, NEIN du musst keine einseitige und…
Ballaststoffe
Was sind Ballaststoffe? Letzter Check: 22.01.2021 – Checks: 01 Ballaststoffe sind für dich nicht verdauliche Bestandteile in deiner Nahrung, hauptsächlich…