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Mythen Check
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Macht essen nach 20Uhr Dick? Macht Süßstoff dich dick? Wir gehen den Mythen und dreisten Lügen auf den Grund und erklären dir was wirklich ache ist.
Glutamin – Der Nichtskönner?
Letzter Check: 02.03.2021 – Checks: 01 Kaum einer anderen Aminosäure wird soviel Wirkung als Nahrungsergänzung zugeschrieben, wie L-Glutamin.…
Fatburner – Wie sie dein Fett zum schmelzen bringen sollen
Letzter Check: 02.03.2021 – Checks: 01 Wenn die Weihnachtszeit vorbei ist und das große Schlemmen ein Ende hat,…
Ätzende Softdrinks? Phosphorsäure in Cola
Letzter Check: 02.03.2021 – Checks: 01 Kann die Phosphorsäure in ein paar Gläsern Cola meinen Zähnen schaden? Diese…
Wie schnell sollte ich zunehmen?
Letzter Check: 02.03.2021 – Checks: 01 Bis auf wenige Ausnahmen gilt immer: um Muskel aufzubauen, muss man an…
Sind Kohlenhydrate gleich Kohlenhydrate?
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 01.03.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Oft wird Zucker als Dickmacher Nummer 1 bezeichnet. Aber…
4 Muskelkater Mythen
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 01.03.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Jeder der schon einmal sportlich aktiv war, kennt es.…
4 Fehler im Bodybuilding
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 26.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 4 Fehler die du bereuen wirst Jeder hat schon…
Aspartam – Süßer Tod? – Teil 2
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 26.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Wahrheit oder Mythos? Gerüchte um Aspartam und andere Süßstoffe…
DETOX: Die Schlacke muss weg – Deutschland im Detoxfieber
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 24.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Jede Ernährungsform, die eine schnelle Besserung verspricht, hört sich…
Muskelgefühl: Wichtig oder Mythos?
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 23.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 02 Man hört regelmäßig, dass Leute sich über das Muskelgefühl…
Kreuzheben, der Rückenkiller?!
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 25.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Das Kreuzheben, eine der einfachsten Grundübungen: du hebst eine…
Die Wahrheit über Hardgainer und Softgainer
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 15.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Oft wird man von Leuten hören: „Ich habe einen…