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Frustration
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Druck, Stress und Angst sind Dinge mit denen man niemals alleine sein sollte.
Macht Kalorienzählen krank?
Letzter Check: 02.03.2021 – Checks: 01 Strikte Diäten werden assoziiert mit geringeren Erfolgsquoten beim Abnehmen, erhöhtem emotionalem Stress…
Verletzung! Was nun?
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 01.03.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Worauf du dich einlässt: ca 2.000 Wörter – 10-…
Frauen und Diäten: Sind wir Frauen eigentlich dumm?
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 27.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Worauf du dich einlässt: knapp 1000 Wörter – 10…
Die Mauer im Kopf – Meine Angst vorm Bankdrücken
Letzte Prüfung auf Richtigkeit: 26.02.2021 – Anzahl Prüfungen: 01 Heute möchte ich, Stefan Janke, mit dir über ein…