Der (vergessene) Faktor: Glücklich sein – Teil 2/3 – Sport
Worauf du dich einlässt: ~500 Wörter – 5-10 Lesezeit – Der Glücks-Guide für dein Training Im ersten Teil unserer Serie…
Kategorie: Frauen
Hier findest du tolle Informationen, die extra für die Frauenwelt geschrieben wurden.
Der (vergessene) Faktor: Glücklich sein – Teil 1/3 – Deine Ernährung
Worauf du dich einlässt: ~700 Wörter – 10 Minuten Lesezeit – Vorwort, Glücks-Guide für deine Ernährung Gerade als Frau begegnest…
Macht Kalorienzählen krank?
Strikte Diäten werden assoziiert mit geringeren Erfolgsquoten beim Abnehmen, erhöhtem emotionalem Stress und essgestörten Verhaltenstendenzen (vergleiche: Mann et al, Stewart…
Die Waage – Eine Gebrauchsanleitung
Worauf du dich einlässt: knapp 1.500 Wörter – 10- Minuten Lesezeit – Grundlagenwissen zum Thema: Körpergewicht, Wiegen und wichtigen Einflussfaktoren;…
Sind wir Frauen eigentlich dumm?
Worauf du dich einlässt: knapp 1000 Wörter – 10 Minuten Lesezeit – Grundlagenwissen zum Thema: Bodyimage; No-Bullshit-Anleitung für Frauen. Sind…