Author Archives: Lara Thiel

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Macht Kalorienzählen krank?

Strikte Diäten werden assoziiert mit geringeren Erfolgsquoten beim Abnehmen, erhöhtem emotionalem Stress und essgestörten Verhaltenstendenzen (vergleiche: Mann et al, Stewart…

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Checkliste: Verletzt, was nun?

Worauf du dich einlässt: ca 2.000 Wörter – 10- Minuten Lesezeit – Informationen zur Optimierung deines Trainings, deiner Ernährung und…

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Die Waage – Eine Gebrauchsanleitung

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Sind wir Frauen eigentlich dumm?

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